女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#28初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2017/05/16(火) 23:00~23:30　#28 浅草特別編【後編】(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2017/05/12(金) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/05/12(金) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2017/06/02(金)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

2017/05/10(水)NHK総合『ひるまえほっと』に寺田真二郎が出演します！
人気料理コーナー「かんたんごはん」で、オリジナルレシピをご紹介します！

■放送日時
2017/05/10(水) 11:05~11:54
(「かんたんごはん」コーナーは11:30頃~予定)
＊番組放送地域をご確認の上、お楽しみください
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳細はコチラ！
NHK総合『ひるまえほっと』番組HP

放送後のレシピはコチラ！
かんたんごはん放送レシピ番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#27初回放送が、本日23:00~OAスタート！

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■放送日時
2017/05/02(火) 23:00~23:30　#27 浅草特別編【前編】(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2017/05/12(金) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！
出演する料理コーナーは、この春から金曜日にお引っ越し！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/05/12(金) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTVの人気料理番組『メンズキッチン2』では、歌舞伎俳優中村隼人と料理家寺田真二郎が、料理だけではなくトークでみせる二人の新しい魅力満載！初回放送を見逃してしまった方はリピート放送をチェック！

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■放送日時
2017/05/02(火) 23:00~23:30　#27 浅草特別編【前編】(初回)
2017/05/16(火) 23:00~23:30　#28 浅草特別編【後編】(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

本日2017/04/19(水)NHK総合『ひるまえほっと』に寺田真二郎が出演します！
人気料理コーナー「かんたんごはん」で、オリジナルレシピをご紹介します！

■放送日時
2017/04/19(水) 11:05~11:54
＊番組放送地域をご確認の上、お楽しみください
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳細はコチラ！
NHK総合『ひるまえほっと』番組HP

放送後のレシピはコチラ！
かんたんごはん放送レシピ番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#26初回放送が、本日23:00~OAスタート！

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■放送日時
2017/04/18(火) 23:00~23:30　#26(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2017/04/19(水)NHK総合『ひるまえほっと』に寺田真二郎が出演します！
人気料理コーナー「かんたんごはん」で、オリジナルレシピをご紹介します！

■放送日時
2017/04/19(水) 11:05~11:54
＊番組放送地域をご確認の上、お楽しみください
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳細はコチラ！
NHK総合『ひるまえほっと』番組HP

放送後のレシピはコチラ！
かんたんごはん放送レシピ番組HP

明日2017/04/14(金) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/04/14(金) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2017/05/12(金)を予定しております！お楽しみに！

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2017/04/14(金) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！
この春4月からは金曜日にお引っ越し！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/04/14(金) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

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石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#25初回放送が、本日23:00~OAスタート！

今回は、映画『3月のライオン』に出演している神木隆之介さんをゲストに迎え、3人での料理＆トーク！

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■放送日時
2017/04/04(火) 23:00~23:30　#25(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

女性チャンネル♪LaLaTVの人気料理番組『メンズキッチン2』では、歌舞伎俳優中村隼人と料理家寺田真二郎が、料理だけではなくトークでみせる二人の新しい魅力満載！初回放送を見逃してしまった方はリピート放送をチェック！

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■放送日時
2017/04/04(火) 23:00~23:30　#25 特別編『ライオンキッチン 後編』(初回)
2017/04/18(火) 23:00~23:30　#26(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#24初回放送が、本日23:00~OAスタート！

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■放送日時
2017/03/21(火) 23:00~23:30　#24(初回)

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『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2017/03/20(月・祝) 石川テレビ『リフレッシュ』に公開生放送出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナー！絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理を、今回は公開収録で生クッキング！イオンモールかほくを特設会場とし、出演者が勢揃いします！

≪出演者≫稲垣真一・越村江莉・的場絢香・今井友里恵・寺田真二郎
≪スペシャルゲスト≫あばれる君

■放送日時：
2017/03/20(月・祝) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

■場所：イオンモールかほく1F グリーンコート
(石川県かほく市内日角タ25番)

※ご観覧希望のお客さまは、1F グリーンコート北入口(ヴィレッジヴァンガード側入口)にお集まり下さい。
9:30より、ご入場いただけます。
※観覧無料

次回出演は2017/04/14(金)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

イベントの詳しい情報はコチラへ！
イオンモールかほく「石川さん情報Liveリフレッシュ」公開生放送

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#23初回放送が、本日23:00~OAスタート！

今回は、映画『3月のライオン』に出演している神木隆之介さんをゲストに迎え、3人での料理＆トーク！

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■放送日時
2017/03/07(火) 23:00~23:30　#23(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2017/03/06(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/03/06(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2017/04/14(金)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTVの人気料理番組『メンズキッチン2』では、歌舞伎俳優中村隼人と料理家寺田真二郎が、料理だけではなくトークでみせる二人の新しい魅力満載！初回放送を見逃してしまった方はリピート放送をチェック！

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『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2017/03/07(火) 23:00~23:30　#23 特別編『ライオンキッチン』(初回)
2017/03/21(火) 23:00~23:30　#24(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2017/03/06(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/03/06(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2017/03/04(土)　11:00~11:55
2017/03/11(土)　11:00~11:55
2017/03/18(土)　11:00~11:55
2017/03/25(土)　11:00~11:55
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#22初回放送が、本日23:00~OAスタート！

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■放送日時
2017/02/21(火) 23:00~23:30　#22(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2017/02/21(木)NHK Eテレ『Rの法則』に寺田真二郎が出演します！
今回は「10代女子のおでん革命」ということで、「おでん」を特集！
＊放送内容は以前放送された回と同じ内容での再放送になります

■出演：山口達也、秋鹿真人、チャンカワイ、柳生九兵衛、寺田真二郎、赤沼葵、石田桃香、梅澤太一、江原蓮、佐々木萌詠、野田美桜、浜田彩加、平野宏周、村木亮太、大森麻里

■放送日時
2017/02/21(木) 18:55~19:25

番組の詳細はコチラ！
NHK Eテレ『Rの法則』番組HP

本日2017/02/13(月)NHK総合『ひるまえほっと』に寺田真二郎が出演します！
人気料理コーナー「かんたんごはん」で、オリジナルレシピをご紹介します！

■放送日時
2017/02/13(月) 11:05~11:54
＊番組放送地域をご確認の上、お楽しみください
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳細はコチラ！
NHK総合『ひるまえほっと』番組HP

放送後のレシピはコチラ！
かんたんごはん放送レシピ番組HP

明日2017/02/14(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”さば”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品さば料理もご紹介！

■放送日時：
2017/02/14(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

明日2017/02/13(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/02/13(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2017/03/06(月)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

2017/02/13(月)NHK総合『ひるまえほっと』に寺田真二郎が出演します！
人気料理コーナー「かんたんごはん」で、オリジナルレシピをご紹介します！

■放送日時
2017/02/13(月) 11:05~11:54
＊番組放送地域をご確認の上、お楽しみください
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳細はコチラ！
NHK総合『ひるまえほっと』番組HP

放送後のレシピはコチラ！
かんたんごはん放送レシピ番組HP

2017/02/14(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”さば”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品さば料理もご紹介！

■放送日時：
2017/02/14(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

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女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#21初回放送が、本日23:00~OAスタート！

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『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2017/02/07(火) 23:00~23:30　#21(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2017/02/13(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/02/13(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTVの人気料理番組『メンズキッチン2』では、歌舞伎俳優中村隼人と料理家寺田真二郎が、料理だけではなくトークでみせる二人の新しい魅力満載！初回放送を見逃してしまった方はリピート放送をチェック！

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■放送日時
2017/02/07(火) 23:00~23:30　#21(初回)
2017/02/21(火) 23:00~23:30　#22(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2017/01/31(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”白菜”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品白菜料理もご紹介！

■放送日時：
2017/01/31(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

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淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2017/02/04(土)　11:00~11:55
2017/02/11(土)　11:00~11:55
2017/02/18(土)　11:00~11:55
2017/02/25(土)　11:00~11:55
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

2017/01/31(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”白菜”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品白菜料理もご紹介！

■放送日時：
2017/01/31(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#20初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2017/01/24(火) 23:00~23:30　#20(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2017/01/22(日)に、Mnet「ちょいタシ！おいしいキッチン」公開収録イベントに出演します！
どなたでも観覧できるイベントになります！

冷蔵庫の余りと韓国の国民的調味料(CJダシダ)を使って作る「簡単おいしいゴハン」のレシピをご提案。
時短テクニックや驚きのアイディアを活かしたレシピで定評のある料理研究家の寺田真二郎を迎え、初代アシスタントのナロ(CODE-V)とともに、主婦が本当に知りたい”少ない材料で簡単に出来るレシピ”をご紹介。

■日時：2017/01/22(日) 12:00~12:30

■場所：埼玉・越谷イオンレイクタウンmori　1F 木の広場
(埼玉県越谷市レイクタウン3丁目1番地1)
イオンレイクタウンmoriアクセス

■参加方法：観覧自由(無料)

■書籍販売：公開収録終了後 12:30~13:00(予定)
寺田真二郎最新料理本「男を満たす最強の手料理」を会場にて限定数販売させていただきます！

■会場限定特典
最新料理本「男を満たす最強の手料理」ご購入の方には、書籍へサインと【寺田真二郎スペシャルカレンダー2017-2018】をプレゼント！
＊限定数のため数量に達し次第終了とさせていただきますので御了承ください

「ちょいタシ！おいしいキッチン」公開収録イベント詳細HP

「ちょいタシ！おいしいキッチン」番組HP

明日2017/01/16(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/01/16(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2017/02/13(月)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

本日2017/01/11(水)NHK総合『ひるまえほっと』に寺田真二郎が出演します！
人気料理コーナー「かんたんごはん」で、オリジナルレシピをご紹介します！

■放送日時
2017/01/11(水) 11:05~11:54
＊番組放送地域をご確認の上、お楽しみください
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳細はコチラ！
NHK総合『ひるまえほっと』番組HP

放送後のレシピはコチラ！
かんたんごはん放送レシピ番組HP

明日2017/01/10(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”もち”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品もち料理もご紹介！

■放送日時：
2017/01/10(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

2017/01/11(水)NHK総合『ひるまえほっと』に寺田真二郎が出演します！
人気料理コーナー「かんたんごはん」で、オリジナルレシピをご紹介します！

■放送日時
2017/01/11(水) 11:05~11:54
＊番組放送地域をご確認の上、お楽しみください
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳細はコチラ！
NHK総合『ひるまえほっと』番組HP

放送後のレシピはコチラ！
かんたんごはん放送レシピ番組HP

2017/01/16(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2017/01/16(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

2017/01/10(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”もち”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品もち料理もご紹介！

■放送日時：
2017/01/10(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTVの人気料理番組『メンズキッチン2』では、今月は年明けの放送にぴったりなスペシャルゲスト市川猿之助さんが登場！歌舞伎俳優中村隼人と料理家寺田真二郎が、料理だけではなくトークでみせる二人の新しい魅力満載！初回放送を見逃してしまった方はリピート放送をチェック！

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■放送日時
2017/01/10(火) 23:00~23:30　#19 新春特別編(初回)
2017/01/24(火) 23:00~23:30　#20(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
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淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2017/01/07(土)　11:00~11:55
2017/01/14(土)　11:00~11:55
2017/01/21(土)　11:00~11:55
2017/01/28(土)　11:00~11:55
＊番組放送地域を御確認ください

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TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#18初回放送が、本日23:00~OAスタート！

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■放送日時
2016/12/20(火) 23:00~23:30　#18 ラスベガス編Ⅳ(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/12/20(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”なべ”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品なべ料理もご紹介！

■放送日時：
2016/12/20(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

明日2016/12/19(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/12/19(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2017/01/16(月)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

明日2016/12/18(日)テレビ朝日『プロから学ぶ生活術 ダメだし！アドバイザー』に寺田真二郎が出演します！

お金・料理・収納・健康のプロが驚きのスゴ技を伝授！芸能人のプライベートにカメラが密着…その生活ぶりをプロが細かくチェック！今すぐ使えるお得情報&テクニックを披露！
「料理」のプロとして寺田真二郎が出演！ジューシーな唐揚げ&餃子の作り方を紹介！

■放送日時：
2016/12/18(日) 13:55~15:20

2016/12/21(水)NHK Eテレ『Rの法則』に寺田真二郎が出演します！
今回は「10代女子のおでん革命」ということで、「おでん」を特集！

■出演：山口達也、秋鹿真人、チャンカワイ、柳生九兵衛、寺田真二郎、赤沼葵、石田桃香、梅澤太一、江原蓮、佐々木萌詠、野田美桜、浜田彩加、平野宏周、村木亮太、大森麻里

■放送日時
2016/12/21(水) 18:55~19:25

番組の詳細はコチラ！
NHK Eテレ『Rの法則』番組HP

2016/12/20(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”なべ”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品なべ料理もご紹介！

■放送日時：
2016/12/20(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

2016/12/18(日)テレビ朝日『プロから学ぶ生活術 ダメだし！アドバイザー』に寺田真二郎が出演します！

お金・料理・収納・健康のプロが驚きのスゴ技を伝授！芸能人のプライベートにカメラが密着…その生活ぶりをプロが細かくチェック！今すぐ使えるお得情報&テクニックを披露！
「料理」のプロとして寺田真二郎が出演！ジューシーな唐揚げ&餃子の作り方を紹介！

■放送日時：
2016/12/18(日) 13:55~15:20

本日2016/12/06(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』の放送内容変更に伴いまして、予定しておりました内容が来週2016/12/20(火)に放送延期となりました。

■放送日時：
2016/12/20(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#17初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/12/06(火) 23:00~23:30　#17 ラスベガス編Ⅲ(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2016/12/19(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/12/19(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

明日2016/12/06(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”なべ”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品なべ料理もご紹介！

■放送日時：
2016/12/06(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

2016/12/06(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の”なべ”についてのポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品なべ料理もご紹介！

■放送日時：
2016/12/06(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTVの人気料理番組『メンズキッチン2』でいつものスタジオを飛び出しついに今回はラスベガスへ！11月から12月にかけて4回にわたりラスベガス編を放送！歌舞伎俳優中村隼人と料理家寺田真二郎が、料理だけではなくラスベガスでみせる二人の新しい魅力満載！初回放送を見逃してしまった方はリピート放送をチェック！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/12/06(火) 23:00~23:30　#17 ラスベガス編Ⅲ(初回)
2016/12/20(火) 23:00~23:30　#18 ラスベガス編Ⅳ(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2016/12/03(土)　11:00~11:55
2016/12/10(土)　11:00~11:55
2016/12/17(土)　11:00~11:55
2016/12/24(土)　11:00~11:55
(2016/12/31(土)は放送お休みとなります)
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#16初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/11/15(火) 23:00~23:30　#16 ラスベガス編Ⅱ(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/11/15(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”するめいか”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品いか料理もご紹介！

■放送日時：
2016/11/15(火) 08:00~09:54
＊番組上の都合により、予定している放送内容が急遽変更される場合がございますので御了承ください

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

明日2016/11/14(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/11/14(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2016/12/19(月)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

本日2016/11/08(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』の放送内容変更に伴いまして、予定しておりました内容が来週2016/11/15(火)に放送延期となりました。

■放送日時：
2016/11/15(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

明日2016/11/08(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”するめいか”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品いか料理もご紹介！

■放送日時：
2016/11/08(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

2016/11/08(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”するめいか”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品いか料理もご紹介！

■放送日時：
2016/11/08(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#15初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/11/01(火) 23:00~23:30　#15 ラスベガス編Ⅰ(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2016/11/14(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/11/14(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2016/11/05(土)　11:00~11:55
2016/11/12(土)　11:00~11:55
2016/11/19(土)　11:00~11:55
2016/11/26(土)　11:00~11:55
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTVの人気料理番組『メンズキッチン2』でいつものスタジオを飛び出しついに今回はラスベガスへ！11月から12月にかけて4回にわたりラスベガス編を放送！歌舞伎俳優中村隼人と料理家寺田真二郎が、料理だけではなくラスベガスでみせる二人の新しい魅力満載！初回放送を見逃してしまった方はリピート放送をチェック！

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『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/11/01(火) 23:00~23:30　#15 ラスベガス編Ⅰ(初回)
2016/11/15(火) 23:00~23:30　#16 ラスベガス編Ⅱ(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/10/24(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/10/24(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2016/11/14(月)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#14初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/10/18(火) 23:00~23:30　#14(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/10/18(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”鮭”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品鮭料理もご紹介！

■放送日時：
2016/10/18(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

2016/10/18(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”鮭”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品鮭料理もご紹介！

■放送日時：
2016/10/18(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

明日2016/10/11(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”じゃがいも”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品じゃがいも料理もご紹介！

■放送日時：
2016/10/11(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

2016/10/24(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/10/24(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

2016/10/11(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”じゃがいも”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品じゃがいも料理もご紹介！

■放送日時：
2016/10/11(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#13初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/10/04(火) 23:00~23:30　#13(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/09/27(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”しいたけ”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品しいたけ料理もご紹介！

■放送日時：
2016/09/27(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

本日2016/09/25(日)テレビ朝日『プロから学ぶ生活術 ダメだし！アドバイザー』に寺田真二郎が出演します！

お金・料理・収納・健康のプロが驚きのスゴ技を伝授！芸能人のプライベートにカメラが密着…その生活ぶりをプロが細かくチェック！今すぐ使えるお得情報&テクニックを披露！
「料理」のプロとして寺田真二郎が出演！極うま絶品ハンバーグの作り方を紹介！

■放送日時：
2016/09/25(日) 13:55~15:20

淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2016/10/01(土)　11:00~11:55
2016/10/08(土)　11:00~11:55
2016/10/15(土)　11:00~11:55
2016/10/22(土)　11:00~11:55
2016/10/29(土)　11:00~11:55
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

2016/09/27(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”しいたけ”の美味しい料理のポイントやアドバイス！
そして、寺田真二郎考案の絶品しいたけ料理もご紹介！

■放送日時：
2016/09/27(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#12初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/09/20(火) 23:00~23:30　#12(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/09/20(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”なす”をつかって一般の方がクッキング！料理のポイントやアドバイスをご紹介！

■放送日時：
2016/09/20(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

2016/09/25(日)テレビ朝日『プロから学ぶ生活術 ダメだし！アドバイザー』に寺田真二郎が出演します！

お金・料理・収納・健康のプロが驚きのスゴ技を伝授！芸能人のプライベートにカメラが密着…その生活ぶりをプロが細かくチェック！今すぐ使えるお得情報&テクニックを披露！
「料理」のプロとして寺田真二郎が出演！極うま絶品ハンバーグの作り方を紹介！

■放送日時：
2016/09/25(日) 13:55~15:20

2016/09/20(火)TBSテレビ『白熱ライブビビット』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材”なす”をつかって一般の方がクッキング！料理のポイントやアドバイスをご紹介！

■放送日時：
2016/09/20(火) 08:00~09:54

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『白熱ライブビビット』公式サイト

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#11初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/09/06(火) 23:00~23:30　#11(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/09/05(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/09/05(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2016/10/24(月)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

2016/09/04(日)テレビ東京『ポケモンの家あつまる？』に出演！

ポケモン好きが集まるお家”ポケんち”でポケモンクッキング!!

■放送日時：
2016/09/04(日) 08:00~08:30
＊番組放送地域を御確認ください
『ポケモンの家あつまる？』放送局情報

■出演：
中川翔子、ヒャダイン、あばれる君、大谷凛香、寺田真二郎

番組の詳しい情報はこちら！
テレビ東京『ポケモンの家あつまる？』番組HP

淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2016/09/03(土)　11:00~11:55
2016/09/10(土)　11:00~11:55
2016/09/17(土)　11:00~11:55
2016/09/24(土)　11:00~11:55
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

2016/09/05(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/09/05(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

明日2016/08/21(日)TBSテレビ『おびゴハン！』に寺田真二郎が出演します！

旬の食材で残暑を乗り切る！今晩すぐにマネできる超簡単おかずレシピをご紹介！

■放送日時：
2016/08/21(日) 16:30~17:00

■出演：
寺田真二郎、きじまりゅうた、山内あゆ(TBSアナウンサー)

番組の詳しい情報はこちら！
TBSテレビ『おびゴハン！』(TBS番組表)

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#10初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/08/16(火) 23:00~23:30　#10(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#9初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/08/02(火) 23:00~23:30　#9(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/08/01(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/08/01(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2016/09/05(月)を予定しております！お楽しみに！

番組の詳しい情報はコチラヘ！
石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

淡路島出身の朝比奈彩が東京都内の歴史スポットを訪れる「朝比奈彩の勝手に江戸小町」や、東京23区の区長から生活に密着した旬な情報やこれから行われるイベント・週末にお出かけできるスポットをお伝えする「教えて区長!東京23区」、他にも、毎回多彩なゲストを迎えプライベートな部分も含めて貴重な体験を学ぶ「ようこそ!ポリシャン」など、週末を楽しむ東京の旬な情報をたっぷりお届けします♪

料理コーナー「カラダにうれしい！真ちゃんゴハン」では毎週、料理研究家・寺田真二郎が朝比奈彩やゲストの方にお手伝いしてもらい、お昼ご飯として放送を見てからでも作れる簡単＆ヘルシーなレシピを実際にスタジオで生調理！

■出演：松尾雄治 町亞聖 寺田真二郎 朝比奈彩

■放送日時
2016/08/06(土)　11:00~11:55
2016/08/13(土)　11:00~11:55
2016/08/20(土)　11:00~11:55
2016/08/27(土)　11:00~11:55
＊番組放送地域を御確認ください

番組の詳しい情報はコチラヘ！
TOKYO MX『週末めとろポリシャン♪』番組HP

明日2016/07/29(金)BS朝日『ゴハン行こうよ♥シーズン2 ナビSP』に寺田真二郎が出演します！
ドラマに登場するアノおなじみの韓国料理を料理したりするかも…?!

美味しいイケメン、あなたはどっち派!?
韓国ドラマ「ゴハン行こうよ♥シーズン2」ナビSP

食欲を刺激される料理の数々と出演者の見事な食べっぷりがさらにパワーアップした大人気ドラマ第2弾！2016/08/01(月)スタート『ゴハン行こうよ♥シーズン2』の見どころをドラマ放送スタートより一足先にお届け！

■放送日時：
2016/07/29(金) 08:30~10:00

■出演：
寺田真二郎、町亞聖、ヒョンギ

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BS朝日『ゴハン行こうよ♥シーズン2』番組HP

『ゴハン行こうよ♥シーズン2』DVD公式サイト

2016/07/31(日)テレビ東京『ポケモンの家あつまる？』に出演！

ポケモン好きが集まるお家”ポケんち”でポケモンクッキング!!

■放送日時：
2016/07/31(日) 08:00~08:30
＊番組放送地域を御確認ください
『ポケモンの家あつまる？』放送局情報

■出演：
中川翔子、ヒャダイン、あばれる君、大谷凛香、パンサー向井慧、寺田真二郎

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2016/07/29(金)BS朝日『ゴハン行こうよ♥シーズン2 ナビSP』に出演決定！

美味しいイケメン、あなたはどっち派!?
韓国ドラマ「ゴハン行こうよ♥シーズン2」ナビSP

食欲を刺激される料理の数々と出演者の見事な食べっぷりがさらにパワーアップした大人気ドラマ第2弾！2016/08/01(月)スタート『ゴハン行こうよ♥シーズン2』の見どころをドラマ放送スタートより一足先にお届け！

■放送日時：
2016/07/29(金) 08:30~10:00

■出演：
寺田真二郎、町亞聖、ヒョンギ

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女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#8初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/07/19(火) 23:00~23:30　#8(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

2016/08/01(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/08/01(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

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石川テレビ『リフレッシュ』番組HP

女性チャンネル♪LaLaTV『メンズキッチン2』の#7初回放送が、本日23:00~OAスタート！

『メンズキッチン2』番組の詳しい情報はコチラへ！
『メンズキッチン2』番組公式サイト

■放送日時
2016/07/05(火) 23:00~23:30　#7(初回)

＊『メンズキッチン2』再放送の日時につきましてはコチラにてご確認ください。↓
『メンズキッチン2』放送スケジュール

明日2016/07/04(月) 石川テレビ『リフレッシュ』にスタジオ生出演！

石川テレビで月～金曜日午前中放送の人気情報番組『リフレッシュ』のおなじみ”寺田真二郎の「美男台所(イケメン’ｓキッチン)」”コーナーで、絶品＆簡単！ベテラン主婦も「へ〜！やってみよう」とうならせるポイント満載のお料理をスタジオ生クッキング！

■放送日時：
2016/07/04(月) 09:55～10:50
＊番組放送地域を御確認ください

次回出演は2016/08/01(月)を予定しております！お楽しみに！

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